豆腐和花生能一起吃吗？谢谢！

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豆腐和花生可以一起吃。花生豆腐饼是一道食品，材料主要有盐炒花生仁，豆腐，猪瘦肉等。
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。



扩展资料：
花生的功效：
花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。
豆腐的功效：
豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，是抑癌有效成分。
参考资料：搜狗百科-花生豆腐饼
参考资料：搜狗百科-花生
参考资料：搜狗百科-豆腐

当然能啦！这是普通人家煮豆腐的常识呀！豆腐加花生、口感更好，香而不腻！

花生和豆腐干一起嚼能吃出火腿的味道，我的手提电脑感觉有点坏了，刚才给那个卖我电脑的 人打电话，那人竟然说，没事，给你换一个。 金圣叹说的果然没有错，今天的血拼进行得尤其不顺利，本来以为能买一条普通的501和那双 普通的白色dunk,没想到，竟然都没货了，难道长得高是我的错么？