生完孩子怎么能瘦下来了
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-03 15:39
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-03 04:38
生完孩子怎么能瘦下来了
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-10-03 05:57
1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-03 07:29
个人觉得产后先注意营养毕竟孩子母乳喂养不可缺少的，适当运动可以保持一下身材，等孩子慢慢断奶后在开始加强锻炼很快就会瘦下来的，尤其是每天忙碌起来不知不觉就会瘦的，祝你的宝宝快乐健康的成长，帮忙设置好评谢谢
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