早晨上班老是犯困怎么办？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 04:18
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-05 06:58
早晨上班老是犯困怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-04-05 08:27
脾胃不好的人的确容易犯困，解决的办法如下：
一永久性根治：针灸或吃药调理脾胃
二慢慢改善：晚上尽量早点睡丹，最迟不能超过23点，中午午睡半小时左右（一定要睡着）
三缓解办法：喝花茶（如薄荷茶、柠檬茶、蜂蜜菊花等提神茶）
四立杆见影刺激性办法：不停的听振奋的音乐,如猎鹰1949-活死人dj(能把死人听活，心怦怦怦怦跳个不停），德国党卫军第一装甲师进行曲-the mass,足球小子-燃烧的英雄 等等，个人觉得活死人dj的效果最好，可以多个版本循环听
以上音乐可以用酷狗下载
一永久性根治：针灸或吃药调理脾胃
二慢慢改善：晚上尽量早点睡丹，最迟不能超过23点，中午午睡半小时左右（一定要睡着）
三缓解办法：喝花茶（如薄荷茶、柠檬茶、蜂蜜菊花等提神茶）
四立杆见影刺激性办法：不停的听振奋的音乐,如猎鹰1949-活死人dj(能把死人听活，心怦怦怦怦跳个不停），德国党卫军第一装甲师进行曲-the mass,足球小子-燃烧的英雄 等等，个人觉得活死人dj的效果最好，可以多个版本循环听
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