每天练肌肉半小时然后再慢跑45分钟或者登山机 这样的强度算大不 能起到减肥作用不
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 02:41
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-17 17:41
每天练肌肉半小时然后再慢跑45分钟或者登山机 这样的强度算大不 能起到减肥作用不
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-17 19:07
强度一点都不大，能起到减肥作用的，而且锻炼的顺序也是正确的 。
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