急。。。我天天在家除了看电视就是上网，节食减肥很长时间了

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解决时间 2021-05-13 06:35

提问者网友：夢醒日落
2021-05-13 01:07

自己一直都是节食减肥的，一开始还有效果，现在都没什么效果了，可是还是没有达到理想的体重，还差很远，现在马上要开学了，想用最快的方法，谁有什么办法啊，减肥药啦，还有广告什么的就不要说了。。。

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-05-13 01:19

不要乱减肥,副作用多还不一定减的了,我以前就试过很多方法都不管用.跳绳胸会下垂,效果也不怎么理想.呼啦圈更可怕没瘦多少,胸还减了一圈,本来胸就不大,更小了,而且反弹更是快.跑步跑了一个月,就减了1斤,小腿还长肌肉了.为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来.后来我网上遇到个非常厉害的姐姐,她教了我很多,减肥,还有很多护肤美容的知识,她根据我的情况给我推荐了她整理的,减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品,才吃20天就减了15斤,居然没减胸.由于以前乱减肥,胸已经不大了,姐姐还给我推荐了一种丰,胸的,用了一疗程,明显大了很多,没有什么不良反映,真的很开心,很感谢姐姐,我想我这辈子都会记住她,她让我变的自信了.你也可以把你的情况向她咨,询,她空,间内容十分丰富,我现在还经常去逛,呵呵,你加,她好,友看看吧!Q： 36952 4800,祝你减肥成功!

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1楼网友：封刀令
2021-05-13 04:46

2楼网友：渡鹤影
2021-05-13 03:54

减肥的方法多种多样，你可以去看看美宝莱减肥胶囊，以前我也是很胖的，这个产品是后来同事介绍给我的，我自己考虑的是这个产品是纯中药的，对身体应该没什么伤害，所以就试了试，效果还不错。减肥期间也没节食什么的，是正常吃饭，所以现在体形保持的很好，现在把这个产品推荐个你，希望对你有帮助。

3楼网友：几近狂妄
2021-05-13 03:43

基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动+合理的饮食（ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，坚持1个星期，你会发现惊喜………… 手臂： 1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。越多越好！！！ 2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。腰和肚子： 1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。 2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。大小腿：大腿：蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。小腿：上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个经典百合胶囊的减肥东东效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥）祝楼主减肥早日成功！

4楼网友：野味小生
2021-05-13 02:44

现在在网上销售最好的减肥产品当属新婷美瘦身胶囊了这个产品消费者评价好，特别适合身体肥胖瘦脸、腰腿粗、肚腩大、有赘肉、特别针对长期减肥不成功者。也没感觉到有什么副作用，而且不反弹。（这里不多做介绍，可以到网上具体了解）可以到他们的官网站看一下的这是一款天然纯中药的减肥产品，药性温和，无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常的好！

5楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-13 01:55

说说我的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我一个医生朋友给我介绍的一个“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶，qq是130 637 6178，在他家的淘宝,买了之后，服用第一个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，我个人比较胖，特别是腰和肚子，让我特别头疼。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在81斤左右。我感觉“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶是我服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！

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