为什么我人高腿长,但跑步却跑不快?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-01 09:09
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-01-31 19:34
为什么我人高腿长,但跑步却跑不快?
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-01-31 20:49
绝对力量不足一
练原地高抬腿，增加步频
往返跑。
练原地高抬腿，增加步频
往返跑。
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-02-01 01:56
步频慢吧。勤练呀。
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-02-01 00:29
我1米76 短跑的时候步子的距离缩短 步频就会加快！如果步频快 步子的距离就会缩短 我基本短跑是这样的！
- 3楼网友：青尢
- 2021-01-31 23:22
人高腿长：短跑不是你的优势，可以去搞搞中长跑：）
- 4楼网友：平生事
- 2021-01-31 23:01
年纪小吧,身体不成熟呗
- 5楼网友：鸽屿
- 2021-01-31 22:00
肯定是力量不够拉,长跑要耐力,短跑就需要力量,特别是腿部和臀部
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