怎么才能安定自己的心神
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-09 12:32
- 提问者网友:绫月
- 2021-04-08 16:44
怎么才能安定自己的心神
最佳答案
- 五星知识达人网友:怀裏藏嬌
- 2021-04-08 16:49
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。
全部回答
- 1楼网友:摆渡翁
- 2021-04-08 18:09
多找点朋友聊聊天 听听自己喜欢的音乐 做一些自己喜欢的事情来分散你郁闷的心情 主要是你自己 不要老想些不开心的事情 人生是很美好的! 强烈建议去海边或爬山,去学泡茶也可以缓解心神压力
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