我没有锻炼的基础,没有什么肌肉.能学得好吗?

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-10-24 15:57

提问者网友：心牵心
2021-10-24 01:25

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-10-24 02:37

当然可以的，你先去男神女神吧了解最基本的基础知识，然后找找适合自己的健身计划！

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1楼网友：洒脱疯子
2021-10-24 03:59

赛普健身学院是全国唯一一家最早专业零基础培训私人教练的学院,所有的人力，物力，财力都投入到了私教的研发上！定位很明确！，因为专注所以专业!1.最早的私教培训，国内第一家，很多私教行业标准都是赛普健身学院建立的2.课程体系研发唯一受到中国健美协会和国家体育总局同时认证3中国规模最大私教培训，国内学习私教选择学习最多的私教培训学院。4.唯一和南加州大学和福特纳斯合作研发运动康复课程体系（验证，非合作的不敢挂他们的名字）。5.最强大的导师阵容，（强大不是说的一个课程一个老师，而是整个团队）。6.最大最齐全的器械配备（这个任何学校没法比的）7.国内唯一一个可以培训专业培训师的健身培训学院，可以给学员提供多种发展平台8.唯一受到新华网专访的健身培训学院

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