当自己大胆与某些人说话时声音会颤抖，会紧张，怎么解决这些问题

手也会发抖，不敢大声与别人说话，即使大胆说出来了声音也会颤抖

你可以尝试不去看对方的眼睛，把自己想说的话像台词一样说出来，刚开始的方式可能会比较别扭，时间长了 你或许可以克服自己心里的恐惧。你之所以会紧张，会颤抖，是由于你不够自信，首先你对自己说的话就不能有足够的信心，你又怎么可能让对方全心倾听你讲话呢。不要去在意太多，别管别人心里会怎么想，自己想说的话只要不是什么过分的话，就大胆的讲出来。

告诉自己，我面前的其实就是我喂的一个狗或一个猫，你就把他当成狗或猫，自然而然慢慢的就不会怕了

说话紧张是人很正常的现象，关键是要控制得好，人说话有两个关键点，第一个是接下来就要轮到你说话的时候，另一个是你开口要说话前5秒，在这里，克服紧张的办法由两个，一是尽量放松，深呼吸，深吸慢呼，二是会前做好相应准备，通常我们都会先写个演讲稿，发言稿之类的，这个是非常重要的，提前写好稿件并记熟，记的时候有个几个小技巧，那就是提炼中心点和分点论，把你要在会议上发言的内容简单梳理下，把结构理出来，分几方面来讲，在每一方面里自己再提炼中心点，我参加过的培训老师就曾经说过，人一般都愿意听重点，一旦你说话拖沓了，人的听讲兴趣就会丧失，所以要尽量有中心点。

出现这种情况是，深呼吸，大笑或冷笑都行，最重要的是转移注意力，放慢语速。提高自信。

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