打完篮球之后应该吃什么补充能量
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-27 11:32
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-02-26 10:56
打完篮球之后应该吃什么补充能量
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-02-26 12:19
首先吃个香蕉，香蕉是可以在剧烈运动时候迅速补充能量的食物，一般网球运动员歇息的时候都会吃个香蕉，运动时候不宜吃太饱，否则影响运动，望采纳
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-02-26 16:36
佳得乐~~~~~~~
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-26 16:09
多吃饭就好，其它的也没什么
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-02-26 15:00
休息半小时，建议喝白水，别喝饮料。然后是吃饭时间的话，去吃点肉食，可以增壮
- 4楼网友：过活
- 2021-02-26 14:12
脉动
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-02-26 12:50
打完篮球之后先休息几分钟，再喝点水，然后吃饭就OK啦
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