那该如何才能准确的知道自己的口臭是如何引起的？

我每天都会喝很多的水，饮食也很清淡，每天都刷好几次牙，而且每次连舌头也会很认真的做好清洁，排便次数也不低于一次，可老感觉还是有一样，嘴里不一会就感觉就不清爽

去医院洗口腔。乜就几十块钱。 谢谢采纳

保持口腔卫生，是长久口气清新的基础，如每日至少刷2次牙，饭后漱口等。刷牙别忘刷舌头，以免残留细菌在口中繁殖过度引起口臭。晚上入眠前，可以使用刮舌器轻轻刮掉舌头表面物质，能降低口臭的发生。进食时，避免葱蒜等辛辣食物，也能避免饭后的口臭。要一直想口气清新，吐气如兰就得用专门的口臭药物清吻/搭档。

合理的体育锻炼，提高机体免疫力。另外要以积极的心态配合治疗。注意生活起居有规律，避免过度劳累和紧张，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。这样做可以减轻口臭的，还有用药物清吻/搭档配合治疗更快了。

我以前口臭时就查阅了很多关于口臭的知识，后来选了清吻/搭档用，治好了口臭，先要知道自己是什么引起的口臭才能治好啊，有个清吻/搭档治疗网上可以查询病因

首先你要去口腔科去检查下是否有牙结石.牙结石是根据你唾液的成分高低形成的.不是你注意口腔卫生就没有牙结石了..如果检查了没有的话那你就需要系统检查下你的肠胃了

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