怎麽样才能够让自己更加有耐心?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-25 21:28
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-07-25 08:00
怎麽样才能够让自己更加有耐心?
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-07-25 09:19
哈哈~~我也是挖~~很暴躁~~
正题了~~你想改变~~可以~~多让自己清静~~不要让自己有想发脾气的机会~~
多点和自己说话~~不是自言自语~~是领会自己~~
不要闷着~~这样好容易好脾气的~~现在天气热~~喝点凉茶~~
和别人发生争执的时候~~忍住~~走开一边~~听听歌~~做点事~~分散注意力~~
还有很多很多~~只要能抑制住自己的心情就好~~在没有人的时候再发些出来~~
慢慢的~~你会发现自己是可以改变的~~
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