躺着把两条腿垂直向上是叫什么运动啊有什么作用啊
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-28 03:07
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-27 16:06
躺着把两条腿垂直向上是叫什么运动啊有什么作用啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-27 17:04
竖腿。
每天坚持20到30分钟可以消除腿部浮肿，效果立竿见影。
如果每天坚持做，可以瘦小腿。我一个月瘦了三厘米。
就那样竖着可能坚持不了。你可以靠着墙竖。腰下面最好垫个软枕。
要瘦小腿一定要坚持
每天坚持20到30分钟可以消除腿部浮肿，效果立竿见影。
如果每天坚持做，可以瘦小腿。我一个月瘦了三厘米。
就那样竖着可能坚持不了。你可以靠着墙竖。腰下面最好垫个软枕。
要瘦小腿一定要坚持
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