甲田式断食法怎么样

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-17 11:32

提问者网友：精神病院里
2021-03-16 20:09

甲田式断食法怎么样

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-03-16 21:47

对这一类书最大的担心就是：有点颠覆自己以前对于健康的认识，真的有效吗，会不会有副作用？这个断食法简单来说就是不吃早饭而已，整本书的一半以上篇幅都是论证其合理性。但是这种养生法则或者健康理论，往往和其他理论相悖，大家都说自己是科学合理的，这就让读者非常的纠结。例如，我一说不吃早餐，我家的医生亲戚立刻就说大大不可，会有结石，到时就悲催了。不吃早餐还会有各种各样的害处，相信很多人都耳熟能详，和本书观点的矛盾之处，究竟应该相信谁呢。

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