大量的爬楼梯有助于长高吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-20 07:33
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-19 16:42
大量的爬楼梯有助于长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-19 18:11
锻炼身体是没错，对长高的作用不会很大的。长高是需要钙与VD的。钙通过食物补充或是药补，VD最好是晒太阳，或是食补或是药补。所以，爬楼能减肥，能练脚步肌肉，对长高的影响真不太大。多从事户外的运动，阳光能帮助你长高的哦!
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