肾精亏虚吃什么中药,肾精亏虚吃什么食物好
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-14 22:15
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-04-14 04:26
肾精亏虚吃什么中药,肾精亏虚吃什么食物好
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-04-14 06:04
建议：你好，对于肾精亏虚最好食补，药物对身体有一定伤害，你可以多吃些促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质。这需要一个慢慢调理的过程，不要着急，这对身体是很有利的。
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