篮球怎样打全场？请指教

半场三对三打得还可以（我不怎么会传球，那是可以靠个人能力的，所以打得还行吧），打全场就不行了，总会有几个人一起来围我，特消耗体力的，传球容易失误，不传吧，人多，也不好突，所以打全场就很烂。高手们，指教一下啦，怎样打全场？

全场最基本靠的是体力的维持，耐力要好，其次要跟上全队的进攻防守，控制好节奏

一、那好说，最简单的战术，就是挡拆配合……

这个不需要多少训练，主要就是你们都要跑起来，挡拆的人身体要够好，能够起到限制对方防守者的作用……

然后持球队员通过队友挡拆后的空挡，投篮能力强的可以投出去，或者突破，要么就是传球给别人……（当你们挡拆过后，没人补防就自己攻吧，有人过来补防，那么就一定会漏人，传出去是最好的选择）

这样你们也不需要练习什么高难度进攻，通过挡拆创造出来的空间都能简单得分的……（不过要记住，挡拆战术需要无球队员的跑动，不能懒，不能瞎跑，主要是迫使防守者做出选择：是去补防？还是去只盯防你一个人？来为持球者创造进攻或是传球机会）

二、或者，既然你们有中锋，可以选择打内线，只要他的能力可以……

记住，能让他最舒服的拿到球是最好的，然后一定要拉开，让内线款松开，中锋的进攻才能更有效……

1.然后如果没人包夹，中锋自己进攻，出手后马上有一两个人冲进内线，球进了就撤，没进的话基本能捞到进攻篮板，创造出二次进攻机会……

2.如果给到中锋有人去包夹的话，就可以分出来，一定会有一个人漏的……（最好外线的队友投篮能力能练习号，这样威力就更大了，对方也会两头无奈，不知道该不该去包夹中锋）

3.如果不好给到中锋球，就从外线突进去，向篮筐发起冲击，选择【假上篮真传球】把球给到中锋，这样既能让他接到球，又可以帮他把内线的防守者骗起来，或是转移他们的注意力……

希望我的战术意见能被采纳，这两种办法都能解决你们的当务之急，也不需要太多的训练时间，效果还非常的明显……

要记住，战术的执行，需要每个人用心去记住，知道自己什么时候该干什么，不能头脑发热……

有人包就肯定有空位，球一定要控稳，慢点打不要急，你一急准被盗！！

多跑动 要眼观六路 多打配合

其实打全场最重要的一点就是不能太慌 不能太急 ！！只要你记住这2点 发挥出自己的特点 我想你一定会打好全场的 努力吧！！

体力固然重要，心理素质也重要噢~~当你大比分落后时你需要有好的心态来对待这场比赛，才能反败为胜。换句话说 如果你过于注重分数，那你的精力毕竟不够，要全部用于比赛中，这样你就会独霸群雄~~

还是一个心理因素啊,跟我一样,我183CM,打半场也是随意,打全场就感觉有点困难,不敢突,主要还是打半场跟自己认识的人打习惯了,偶尔跟不熟悉的人打比赛,有点小胆怯,还是心理因素啊,打多了,意识到位了,慢慢就好了,该传则传,该助攻就助攻,看准时机相信自己的速度,相信自己的技术,该突就突,突破了看情况咱也可以在回传嘛~在球场上不怕被断球被盖帽,怕的是被帽了在也不敢去投球了,没有得分源了,从哪来的比赛胜利!全队都要有信心,多打打比赛锻炼锻炼自己就好啦~相信自己!比赛输赢都无所谓,锻炼自己才是真!不管从心里上锻炼还是从咱自己技术上锻炼,都是有好处的,慢慢来吧,别慌~~ 全手打!仅是自己一点微薄的粗见,还是要看自己怎么看待!

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