空中瑜伽不适合什么人,每天做瑜伽多长时间比较合适？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-21 06:38
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-05-20 12:20
空中瑜伽不适合什么人,每天做瑜伽多长时间比较合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-05-20 13:57
时间长短不是问题，你问的是每天 希望你在问完这个每天以后，你能坚持住每天都练习，你要是能坚持住的话，那每天你把你的练习时间做到1个小时。从静坐到练习 到休息。一个小时足矣，你能坚持一个月的话，那么恭喜你，这时候你会发现你的生活和你的体型有了很大的变化。
瑜伽是可以减肥，但是他是减肥 不一定减重。也许你的重量没有变化，但你的形体可能会发生很大变化。
瑜伽是可以减肥，但是他是减肥 不一定减重。也许你的重量没有变化，但你的形体可能会发生很大变化。
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