最近减肥想减脂，有氧运动是天天做好还是一周3-4次？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-12 18:44
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-11 18:38
最近减肥想减脂，有氧运动是天天做好还是一周3-4次？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-11 20:13
一周三、四次就好了。每天练，对膝盖不好
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-03-11 21:14
一般一周3-4次，身体也需要休息
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-03-11 20:46
。
- 3楼网友：大漠
- 2021-03-11 20:24
每周3/4次好
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