我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗，要怎么解决？
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解决时间 2021-05-05 01:37
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-04 10:10
我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗，要怎么解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-05-04 11:19
正常的。 因为运动多了。 负荷变大后肌肉就强壮了。 这是好事。
不过腿子可以变瘦点。 就是在休息的时候多按摩下双腿。 可以得以放松。
胳膊粗了没事的。 说明你强壮了
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- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-04 15:54
强壮的表现。。。 小腿粗你可以慢跑使其更加精练。。就细了
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-04 14:38
是你只注意练习右半面 还要主意练习左胳膊要不然左右失衡啊
来回跑动的时间长乐 小腿动力多了 肌肉也就多了啊
- 3楼网友：佘樂
- 2021-05-04 14:18
扣篮王小土豆的腿？ 恭喜你可以扣篮了
- 4楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-04 12:46
休息上几天
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