每天都坚持锻炼身体，为什么还是经常生病
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-11 01:07
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-10 06:42
每天都坚持锻炼身体，为什么还是经常生病
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-02-10 07:38
你好
如果你经常运动 但身体状况不太好
很大的问题点出在於饮食
建议你
油腻，高热量，高糖，高盐 少吃
多吃 青菜 水果 多喝水
坚持一下，肯定没问题的
我就是这样的生活习惯
以上
如果你经常运动 但身体状况不太好
很大的问题点出在於饮食
建议你
油腻，高热量，高糖，高盐 少吃
多吃 青菜 水果 多喝水
坚持一下，肯定没问题的
我就是这样的生活习惯
以上
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- 1楼网友：从此江山别
- 2021-02-10 09:25
因为体质因素。
- 2楼网友：过活
- 2021-02-10 08:23
那要看你是怎么运动了 或者就是锻炼的不行啊！ 很轻松。跟没运动一样！ 运动量不够！
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-02-10 08:12
可能本身体质不是太好，不适宜剧烈运动，但他运动的有点剧烈，频率过高；有些人是需要静养的，需要养心的，不只是养身。适量运动，根据个体的不同情况适时适量的运动
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