经常烦恼，我是不是会得忧郁症？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-22 07:32
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-22 02:19
跑步能治忧郁症吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-04-22 03:41
跑步能发泄 能出汗 更放松心情 你自己不要总想着烦恼的事啊
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-22 04:30
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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