如何不被情绪所困，并且驾取它？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-22 04:57

提问者网友：心牵心
2021-08-21 10:49

如何不被情绪所困，并且驾取它？

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-08-21 11:55

那就是你要比它强，你强它就弱。

全部回答

1楼网友：一叶十三刺
2021-08-21 17:55

那就要开启理智的宝库，用理智来掌控一切。大脑是我们的司令部，

2楼网友：杯酒困英雄
2021-08-21 16:20

那就是你要比它强，你强它就弱。

3楼网友：过活
2021-08-21 14:48

转移注意力，人都有七情六欲，要想真正的驾驭它，非常不容易，最简单戒掉三痴，名痴，钱痴，花痴。给自己一个可以接受的理由，改变不了事情，就去适应。用理智分析，再用理智去驾驭情感！

4楼网友：渡鹤影
2021-08-21 13:10

你好，情绪不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，建议白天不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，还有一方面要树立自己的信心，自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂，这对你产生自信有很大的帮助，随着你对事物的认识能力的提高，还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦，不要轻易被困难所打倒,希望我说的能给你一些启示和帮助，祝你开心愉快。

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