我已经坚持了一个星期了。每天晚上都做郑多燕的第一套。街舞那套。做完大腿酸痛。但是看网上大家都说会长肌
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-23 23:15
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-23 19:06
我已经坚持了一个星期了。每天晚上都做郑多燕的第一套。街舞那套。做完大腿酸痛。但是看网上大家都说会长肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-23 19:32
我已经坚持差不多1个月，感觉还好。体重减轻了点，但我觉得减重不是根本，塑身才好。把腿上那些肥肥的脂肪换成肌肉吧，那就会紧实很多，体积也会小很多，显瘦
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-03-23 21:33
我晚上也在跳，开始都会痛，久了就不痛了，绝对能瘦腿 放心吧
- 2楼网友：迟山
- 2021-03-23 20:29
坚持就有效果，先期的疼痛和不适很正常。
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