高二哪些人打篮球厉害

高二哪些人打篮球厉害

对于这个问题。要从投篮的基本说起。你应该注意以下几点：
第一：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二：
手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
第三：用指尖抓球，而不能用手掌。用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。
这些是投篮的基本要领。注意到以上几点，再努力练习，相信你的投篮会恢复到以前那么准的。另外，不排除其他可能，比如投篮时机是空位时还是在别人防守下的有难度的投篮；或者投中比较不可思议的球在别人的夸奖下自己的信心会提高，投篮也相应的准了等等。你自己努力吧！

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