很容易落枕是什么原因

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-26 18:52

提问者网友：浩歌待明月
2021-03-26 00:51

很容易落枕是什么原因

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-03-26 01:39

我一般落枕都是睡不熟乱动导致入睡的姿势会不正确

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-03-26 01:53

落枕原因主要有几个方面：
一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态。
二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
三是某些颈部外伤，也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛，也可导致本病。
四是素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复”落枕”。

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