为什么每天早上都是起不来床呢？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-16 17:46

提问者网友：火车头
2021-04-16 03:55

每天早上该起来说上课了，但是觉得还困的很

一直想睡

起不来~~~~是意志力不够

还是身体素质差了、

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-04-16 05:02

身体素质差了、

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1楼网友：詩光轨車
2021-04-16 10:31

晚上睡得晚睡得少是主要原因

2楼网友：往事埋风中
2021-04-16 08:58

我以前也是这样的，我觉得之所以这样主要是因为被窝里面的感觉太爽了，所以就不想起来。不过你慢慢来，试着每天晚上对自己说：明早一定要赶快起床。就这样一直坚持，如果早起的话就给自己奖励下，比如一个丰盛的早餐，如果能坚持一个月的话就可以买自己最近很想买的东西。这样就有动力了。而且早起一段时间精神状态会变的很好的呢，只要不要晚睡就好。祝你学习越来越好哦，加油！

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-16 07:30

也许是你太累了,每天要休息八小时!早睡早起养成习惯就好了!也要注意平时的锻炼

4楼网友：千杯敬自由
2021-04-16 06:19

因为你已经养成习惯了，习惯会使人变的懒惰，当然也会使人勤奋，每天试用闹钟把自己叫醒，不到一个星期你就自觉的起床了。

5楼网友：旧脸谱
2021-04-16 05:37

一种原因是晚上睡的晚，第二种原因是意志力较弱，其实开始可能较难，一旦养成习惯形成生物钟了后就容易了，到那个时间点就醒了

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