对着电脑坐久了，脖子酸痛怎么办？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-14 15:55
- 提问者网友：骑士
- 2021-05-13 20:42
对着电脑坐久了，脖子酸痛怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-05-13 21:30
伸伸腰 躺一下 放松一下后背
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-05-14 00:29
很简单的啊，站起来四处活动的活动，做些简单的伸展活动。例如：扭扭腰，动动肩膀，活动下颈部等等、、、、、
如果我的答案可以帮助到你 希望给我五颗星 谢谢
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-05-13 23:24
的确长时间坐电脑前不运动会脖子痛的 严重的会得劲椎病的 所以平时要注意下 一般一个小时左右就运动下会有好处的
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-05-13 23:18
应该在脖子上多捏捏或者揉揉，给脖子做些锻炼，这样会好点
- 4楼网友：行路难
- 2021-05-13 21:49
起来看看窗外，放松心情，最好是慢慢转头，低头，抬头～～10分钟后再看电脑。
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