不是表面上的
我只等你來回答
好嗎
也許跑步會很累德
我不想你那么累
跑步好,打球剧烈运动不适合养生
打球就要看什么球把...我会选羽毛球...
如果你是女生,建议你选择慢跑...
剧烈的运动会让小腿肌肉加粗...慢跑就不会,还可以健身减肥~