怎么养成早睡早起的习惯 30分
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-03 23:22
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-01-03 00:11
怎么养成早睡早起的习惯 30分
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-01-03 00:45
每晚到一个点的时候睡意就会出来 但一旦睡意一过 就很难入睡
在想睡觉之前不要看悬疑的电影或者故事 要不然在睡觉的时候总会想到它很难入睡
每天做一些事情 充足一下自己
我想问下提问者 你是怎么做到 每天六点不到就自动醒的 我想学你
在想睡觉之前不要看悬疑的电影或者故事 要不然在睡觉的时候总会想到它很难入睡
每天做一些事情 充足一下自己
我想问下提问者 你是怎么做到 每天六点不到就自动醒的 我想学你
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