为什么卧推左右两边总是用力量不一样？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-17 01:02
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-11-16 12:54
为什么卧推左右两边总是用力量不一样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-11-16 14:27
你好，那可能是你两边用力不均匀，所以一边吃重，一边轻；
要矫正，建议你多练练力量较小的一边（应该是左边吧）；可以选择哑铃做单边的练习！
卧推时，尽量把注意力集中在左边，右边稍微用力小一些！
要矫正，建议你多练练力量较小的一边（应该是左边吧）；可以选择哑铃做单边的练习！
卧推时，尽量把注意力集中在左边，右边稍微用力小一些！
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-11-16 14:48
这是正常的啊
人的左右手的力量本来就不1样的啊
你去问下教练咯 看怎样练 最好
人的左右手的力量本来就不1样的啊
你去问下教练咯 看怎样练 最好
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-11-16 14:40
人的身体不一样！取决个人！你可以去问教练！还可以换其他姿势！
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