总是做同一种类型的噩梦，睡在哪里梦的场景就在哪

总是做同一种类型的噩梦，睡在哪里梦的场景就在哪

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了参考资料：百度百科

你遇到非人了。要打理一下。

大多数情况下，梦与身体和心理两方面有很大关系。身体不舒服、有病变会传达给大脑，日思多虑是心理反应，你的梦与身体情况有很大的关系。你在睡觉时，呼吸系统不顺畅，气虚，经期过后血虚等等。注意饮食，多锻炼身体，思想放松，就不会做这样的梦了。祝你生活快乐，小妹妹。

这是鬼压身，是身体太虚造成的

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