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晚上躺在床上很久都睡不着 还总想事情 怎么才能早点睡着呢 睡的晚的话第二天会起床很晚的 上学需要 所以要早点起床

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-01 05:48
  • 提问者网友:玫瑰园
  • 2021-08-01 02:14
晚上躺在床上很久都睡不着 还总想事情 怎么才能早点睡着呢 睡的晚的话第二天会起床很晚的 上学需要 所以要早点起床
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒醒三更
  • 2021-08-01 02:24
数星星吧 想象力。
全部回答
  • 1楼网友:英雄的欲望
  • 2021-08-01 06:22

把自己打晕就睡着嘞。就是不知道会不会醒过来、、、

  • 2楼网友:迟山
  • 2021-08-01 05:21

因为总是想事情所以睡不着吧。

别想事,脑袋放空。找一个然自己觉得舒服的睡姿。

有必要的话,还可以听听歌,当然不是摇滚的- -。

不过如果睡着了的话,P3就没法关了。哈哈。

  • 3楼网友:行雁书
  • 2021-08-01 04:27

可以叫个人哄你睡觉哈。呵呵,我有一次就这样的。你可以让一个你信任的好朋友聊下下,过不久就会睡着的。

祝你有个好梦哈。

  • 4楼网友:英雄的欲望
  • 2021-08-01 02:58
睡前可以喝一小杯葡萄酒或者喝一杯酸奶,这样可以帮入睡
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