求瘦腿达人
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 09:35
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-13 21:22
求瘦腿达人
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-10-13 22:08
我3月瘦了12斤要减全身 体重减轻了 各部位都瘦了 没有专门减地方减肥重要2点1吃油 吃油人发胖原因 吃肉胖 因肉里有脂肪 脂肪固态油 所 蔬菜能生吃生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉能吃 吃点鱼虾2运动有氧运动有助脂肪燃烧 30分钟才燃脂 所 慢跑好方法 越慢越好 因慢了才时间长 要慢慢慢慢跑 跑60分钟 前30分钟燃脂 30分钟 每分钟都燃烧脂肪祝健康 苗条 靓丽
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