以前经常锻炼，突然有两个月没锻炼了，然后锻炼的时候脚特别痛是怎么回事？怎么恢复？
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解决时间 2021-03-06 10:09
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-03-06 01:06
以前经常锻炼，突然有两个月没锻炼了，然后锻炼的时候脚特别痛是怎么回事？怎么恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-06 01:36
脚痛就是因为你2个月没锻炼导致的。人体只要有很长时间不运动，身体的运动水平和机能就会全面下降，不要以为你以前能练到这种程度，这辈子都会保持的这种水平，不可能的。想不痛，就是多练练，身体慢慢就回到从前水平，自然就不痛了。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-06 01:46
你好！
这是正常的，坚持忍过去，坚持几天就恢复了。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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