吃维生素E对消除青春痘有用吗?

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解决时间 2021-03-24 13:14

提问者网友：我是我
2021-03-23 22:39

吃维生素E对消除青春痘有用吗?

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-03-23 23:08

很有效，但不宜食用过多，可以从日常饮食中摄取，多吃蔬菜和新鲜水果。
另外注意事项：

清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

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1楼网友：迷人又混蛋
2021-03-23 23:51

青春痘还是调理有效果多喝水早睡早起吃这些只是辅助作用关键还是有良好的作息

2楼网友：拜訪者
2021-03-23 23:16

没多大用维生素E是治疗别的病的

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