初中八年级学习任务紧，提几点学习解压好方法

如题

八年级科目多，学习紧张是事实，但过于紧张会适得其反，压力来自心理，解铃还需系铃人，自已先调整好心态，再讲究学习方法，我想会事半功倍的。有没有听说过医生诊病人时候的“望闻问切”，如果用在学习上，可这样理解：“望”也即是一边观察所学的知识，一边思考，去发现窍门或规律，以更好的记忆。“闻”就是听，学会倾听是一种很好的学习方法，也即是把问题提出来，让同学或老师讲给你听，或与同学之间互相提问，互相回答，既轻松又容易记忆，别人看来悠闲得很。“问”就是关键的知识问别人或老师，可以重复多问几个同学，就可以把某些知识记住了，不必自己去背。“切”就是动手练习，是指难以在脑中理清的题目或步骤，避免了题海战。再就是户外学习，可以调节一下神经。三是经常复习，不要等到考试了再进行拼命复习，知识在于积累嘛。哦，这些都是我个人浅见，不知能不能帮到你。

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