看电视或者是上网的时候是光线亮点好还是暗点好？

看电视或者是上网的时候是光线亮点好还是暗点好？

适中就好，可以点一个台灯，这样的照明效果应该最佳，因为太亮会影响我们观看电视或电影的效果，而太暗由于电视或电脑的光线又会对人眼造成一定的伤害。所以最佳就是台灯般的照明效果！

光线亮点好,最好是开着灯~

当时是温和的光线最好了

看电视伤害眼睛，主要是受到过强的光线刺激和长时间的眼睛疲劳造成的。只要注意这两方面就可以解决。
1、将电视机调整到合适的亮度、对比度和色彩。
2、室内要有一定的亮度，使电视机的画面与周围环境的光线相差不要太大。
3、与电视机保持一定距离以外，一般4到5倍电视机的尺寸，如51cm（21英寸）的电视机观距离两米以外。
4、看电视时，精力不要长时间集中，要学会调整自己的注意力，重要的情节认真看，不重要的地方，用眼睛的余光看，或者听听就行了。最好是边聊天或做小事情，边看电视。
5、久坐不超过25分钟。
6、不要把看电视当成职业。分清是你拥有电视，还是电视拥有你。

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