打篮球时个子高如何防住小个子？

发现个子矮的有很好的特长就是手脚都比较快，高个子遇到那些速度特快的人有时候就感觉很难防住~我的启动速度稍有些慢~所以很多速度快的就一下晃过去了~还有就是跟着跑满累的~哪位高人指点下~该怎么防才能防住?我想如果紧贴是不是好些？

站位横移有技巧，脚呈外八字站，被突破横移时腿不要交叉着走，重心降低走螃蟹步，身体侧向他的贯用手一侧，逼他走非惯用手一侧。

　　站的离他远一点，但不是放投。碰上会投的投死你。要适当。即能在对方投篮时利用长臂干扰又以防对方突破为主。一旦对方合球立马贴身。

　　总之就算放投，也是放对方高难度急停跳投，不能让对方站稳了调整好节奏投。

　　最重要的!在进攻端内线狠狠欺负他矮，打暴对手，让他怀疑人生。

　　总之题主就想如何尽力扩大自己身高优势缩小自己的速度劣势就行了。打篮球扬长避短永远是真理。

不要吃假动作，用身体贴住他，双手张开，切断突破路线，如果他能力非常强就需要协防了。切记有身体用身体

绝对别下手抄球，平移或后退，双手斜向上举，放他到篮下自己别轻易起跳，因为可能是晃动动作（如果他能在快速突破时做高难度空中晃动，这种身体和技术比较少见），等到可以判断他上篮时封盖（因为是小个子嘛），如果对手比你高突破还很犀利还会急停跳投（我防过这种，大多情况下被吹犯规），那就不只是单兵能轻易防住的了

个子篮球技巧主要是要进行速度和运球熟练度的运行～ 在球队中进行组织工作，比如组织后卫 要是有较强的腰腹肌，可以考虑当一名射手 攻：着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑，打比赛除非你有Iverson的技术，个头矮是很不容易突入禁区的，即使你晃过了你的防守方，也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。所以小个子尽量在外线得分，以及助攻。 防：注意联防（YM经常给Mc挡拆，你看的到吧，然后麦蒂就很轻松的将对手的防守网撕破）、注意锻炼身体、尽量别防守篮下球员，相当于拿脖子对付牙齿。

可以卡着位置。他投篮的时候你只能遮遮眼什么的了增强身体素质，你就把重心压很低，把体重都压下来，那这样你的体重也可以帮你承受一点力量，在速度方面小个子会比较有优势，增强弹跳力就变得很重要。 在防守的时候因为站起来放也盖不到别人。他要上篮的时候就看你速度了，没办法盖他嘛.

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