咋样可以提高打羽毛球技巧

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-04 01:48

提问者网友：杀手的诗
2021-05-03 21:13

我，想学学，，，在学校和别人挑挑

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-05-03 21:26

首先要加强自身的身体素质，另外要从最开始掌握正确的技术要领，开始一定要按规矩办事，另外不太建议刚开始就和高手过招，多和自身差不多的选手慢慢的切磋，差别太大起不到锻炼的目的，别人也不会很认真，对你自信心也没好处，除非是教练或者特别好的朋友。另外，刚开始的时候不要打所谓的技术，尽量多打底线球，这是本人的一点感受，另外热身的时候要联系底线对拉，要拉得有弧度和高度，这是培养球感的比较快的方式之一。

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1楼网友：我住北渡口
2021-05-04 01:25

我认为应该加强左右手的肌肉韧性，在打球前就应做些俯卧撑或迎体向上的运动，然后可以左右来回的小跑或小碎步，让脚更灵活，开打后要习惯性球的前后小跑，注意盖球后最好迅速往后退一点，再进行猛攻。。。

2楼网友：慢性怪人
2021-05-04 00:48

多练

3楼网友：低音帝王
2021-05-04 00:20

多和高手练习

4楼网友：渊鱼
2021-05-03 23:24

先要加强耐力练习，打羽毛球是很累滴....

然后技术动作可以上网上搜索点视频来学习，或者直接请老师，自己打野球是很难提高的。

技术动作到位了，接下来就是勤学苦练了..

5楼网友：野慌
2021-05-03 22:48

...推荐你去看优酷的一个专辑，里面的专家把脉和实战技术，看了之后就可以提高打羽毛球技巧，我看了这个专辑之后，实力大增，不过一定要有前提，呢就是你的基本功要扎实，不然看了也没多大用。

如果你基本攻不扎实，呢只有多打，没别的办法。

http://www.youku.com/playlist_show/id_3311726_ascending_1_mode_pic_page_2.html

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