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怎样快速恢复脚部的力量?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-18 09:32
  • 提问者网友:流星是天使的眼泪
  • 2021-05-17 13:38
怎样快速恢复脚部的力量?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:春色三分
  • 2021-05-17 14:37
脚部的话要前脚掌在台阶上后脚跟离地 上下运动 联系踝部肌肉比较有效!!
全部回答
  • 1楼网友:大漠
  • 2021-05-17 17:13
将一些重物绑在脚上 进行跑步 跳跃 坚持一段时间就会有效果
  • 2楼网友:我住北渡口
  • 2021-05-17 16:18

多跑步

  • 3楼网友:深街酒徒
  • 2021-05-17 16:01
蛙跳
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