我做了一个梦，我在梦中很压抑这是怎么回事？

我做了一个梦，我在梦中很压抑这是怎么回事？

精神紧张过度了，要注意劳逸结合，适当排解下就好了，比如出去走走，散散心，可以和朋友聚聚或和要好的朋友倾诉解解闷，适当体育锻炼，整个人都会精神些，慢慢调整自己的生活节奏就好很快好转了。

梦中很压抑，证明你现在的生活肯定也是遇到一点不开心的事情

想开一点把事情解决了睡觉去了自然会很香

我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品、微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了。也许是睡姿不好、身体某部位不适、接触到类似的物品而出现相关的梦境，或许是睡眠不好、思虑较多。或许是对自己的亲人、朋友、曾经相处的人思念、担心、牵挂、以致有些成见等，因此出现相关的梦境。或许是对往事、故去亲朋的怀念，;或许是对往事的留恋，或许对某种事物期待、幻想，担扰、纠结……问这是吉还是凶？有什么预兆？是好还是坏？其实这些都说明不了什么。朋友别迷信哦！

梦一般都是现实生活的写照，所以不要给自己太压抑，也不要让自己压力太大，放松看开一点就好了。

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