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冬天吃什么食物暖和

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-01 18:15
  • 提问者网友:酱爆肉
  • 2021-08-01 07:55
未打开
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤独入客枕
  • 2021-08-01 08:45
手脚冰凉,主要原因是血气不足,多吃富含优质蛋白、B族维生素、铁的食物,如小麦胚芽、动物肝脏、牛奶、豆浆、鱼等,羊肉虽好,但如果你不怕长肥肉可以放量吃,因为羊肉虽含有丰富的蛋白质,但也含有丰富的脂肪和胆固醇。
全部回答
  • 1楼网友:上分大魔王
  • 2021-08-01 10:11
羊肉
  • 2楼网友:行雁书
  • 2021-08-01 09:16
萝卜
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