我1年没长个子了,是不是停止长个子了!

我是不是停止长高了,不知道为什么我一年都没长个子了 160. 我15到16那年整天在学校里抽烟,喝酒,晚上到3点多才睡,6点起来不知道和这个有没关系,我体毛都长了还挺长的但胡子只有一点,可我一年好像只长了一厘米一样我快满16了

眠不足是很影响长个子的，吃钙片，要多运动，生活习惯规律，多拉引体向上，如打篮球，但是你才16，应该还能长吧，去拍个什么骨骼的那个片子看看自己的骨骼有没有闭合，只要没闭合就还能长，一般人闭合时间十几到二十几不等的

多走路 多锻炼 尽量在23点之前睡觉 不要抽烟喝酒 然后少吃盐 少喝可乐等碳水化合物的饮料 160多好 我170 都不想长了 我是女生

少喝酒那些了，正常点！！

男孩子的话应该没问题

我今年14,去年1年只长了一点点,, 放暑假才20天,哈!长了3CM呢! 不过我是女的.

遗传就很难说的清的了.既然你已经长到了160,才16岁.按照理论,人到了22~25才最终停止生长.你还有至少6年的生长期.只要你坚持锻炼.绝对可以长到170-185那样了.真的.我初三(大概和你这年龄)也是和你一样高,那时我也有个同学和我同高.但是我不爱运动,他喜欢篮球...结果高考前体检.我才171,他已经176了....运动的差别,你已经可以看出来了... 　　其实,运动并不是长高的直接原因.运动可以促进骨骼吸收钙质.记得,是促进.但是要是你吃的东西没钙质,怎么运动也不会高的.所以,营养才是长高的直接原因.多喝点妈妈煮的排骨汤吧,有用的.(虽然可能难喝点).不然的话吃什么钙中钙之类的补钙补品也好. 　　记得千万别相信那些什么电视广告的什么增高产品,很多是假的,是利用激素刺激长高的.那样的话到时你停不下来,一下子长到和姚明一样你就没老婆娶了..有的也是真的,但是也是一些维生素而已,很贵.所以,建议你买的话,买大品牌的. 　　钙中钙,也不是很贵...一天的成本也是一块钱而已.高盖片的. 　　记得别抽烟了...绝对不好的.说爽吧?没啊,吸进去又吐出来.还浪费钱(一周1-2包,一包10块的话).抽烟又不帅,不信你问女生.自己觉得帅不是真的帅,只有女生认为帅才是.抽烟对长高几乎没影响的.但是对你的肺超级影响,你也不想英年早逝吧..或许你会说"我某某公抽到90岁也不死" 哎 那只是奇迹而已.抽烟死的几率很大的.等你发现就迟了.难道殡仪馆里面的死人会挂着牌子"我是抽烟死的"告诉你吗`??? 　　以上全是我手打的哦,当作练字.希望你可以长到180啦.(其实按照中国的审美标准,176左右才是最帅的.因为中国的女生矮点,太高也不好看..5555..我才172....) 　　支持奥运,人人长高!!!!!!!!!!!!!!!55555555555!!!!!!!!!!!

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