肤色暗淡怎么调整？？？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 09:00
- 提问者网友：孤凫
- 2021-04-28 01:35
肤色暗淡怎么调整，从饮食上面进行调整.
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-04-28 02:16
肤色暗沉是由于内循环不好，和太阳中的紫外线晒黑造成的。
多吃富含维生素族群的水果，如猕猴桃，荔枝，木瓜，柠檬等不仅维生素C含量高还有抗氧化作用
还有巧克力，坚果和鱼也有助于美白防晒。
要注意胡萝卜会造成晒黑，不要白天吃。
大部分美白产品都有感光性，最好晚上白天使用。白天则用些防晒抗氧化产品。
另外多吃点红枣，银耳之类的食品，从内部调理气血和肤质，这样肤色也会看起来健康。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-28 03:07
每天坚持科学的五步护理
清洁,每天早晚
调整皮肤纹理(面膜,每周两次}
爽肤水,每天早晚
面霜,每天早晚
粉底,白天使用
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