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最近感觉很累?不知道为什么,我是公司职员,天天对着电脑的!

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 20:23
  • 提问者网友:动次大次蹦擦擦
  • 2021-05-16 00:48
最近感觉很累?不知道为什么,我是公司职员,天天对着电脑的!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
  • 2021-05-16 02:06

1.身体方面:电脑是有辐射的,每隔2小时要起身活动一次,休息休息眼睛,可以隔一会主动眨眼,可以缓解用眼疲劳。


2.精神方面,找一些有意义,自己感兴趣的事情做,就不会觉得心累

全部回答
  • 1楼网友:未来江山和你
  • 2021-05-16 07:31
放松神经,
  • 2楼网友:神鬼未生
  • 2021-05-16 07:20
早起去户外锻炼下 吸吸新鲜空气
  • 3楼网友:几近狂妄
  • 2021-05-16 05:59

天天对着电脑会眼角膜造成严重疲劳,然后通过眼角神精传递给大脑,大脑累了,人也就累了。

你可以在电脑旁放一些绿色的植物,你看电脑累的时候可以注视下植物,这样可以有效缓解疲劳。

  • 4楼网友:低音帝王
  • 2021-05-16 04:50
累。这个词。是在你比较空闲的时间才会出现。。人空闲了,大脑思考的东西就多,易疲劳。建议做些义务活动啥之类的。。
  • 5楼网友:患得患失的劫
  • 2021-05-16 04:02
可以找朋友出去玩啊,再不行的话,玩游戏吧,也是不错的选择!
  • 6楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-05-16 02:31

我也是整天坐在办公室,头很昏啊·····

多喝水,没事到处转转会有所好转。

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