每到秋天就上火

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解决时间 2021-10-19 11:24

提问者网友：锁深秋
2021-10-19 05:48

每到秋天就上火

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-10-19 06:20

秋天干燥容易上火，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，感觉会好一点。

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1楼网友：渊鱼
2021-10-19 09:36

这是阴虚的结果，建议吃六味地黄丸解决！

2楼网友：千夜
2021-10-19 09:18

秋天气候干燥,是很容易上火的,但你多喝水,多吃些蔬菜就会好得多的.

3楼网友：慢性怪人
2021-10-19 07:59

秋天人容易上火。所谓‘上火’，按中医说，是指内生的火热症，主要是阴阳偏盛偏衰的表现，其中，常见的主要是心、肝的实火。心火主要表现为：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上升可引起口腔疾病。肝火主要表现为：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。急躁就会肝火上升，所以肝火旺会出现急躁易怒等症。心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度。多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。肝火过旺的预防办法关键就在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。心火食疗方法：1.赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮烂，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日两次，早晚服用，有降火之功效。2.灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升。将材料一起放下，水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日两次。此方有清降心火、清热利尿之功效。肝火食疗办法：可选菊花10克，加开水泡代茶饮，加少许冰糖，有清肝明目之功效。平时要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。

4楼网友：慢性怪人
2021-10-19 07:36

你就泡点西洋参喝好了。

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