每天晚上很晚才睡觉，但是早上七点一到就自然醒了，但还是很困！想继续睡又睡不着，请问有什么办法能让我睡得香一点，最好要靠闹钟才会醒的？（不要吃药的噢）
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-23 20:40
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-08-23 12:08
每天晚上很晚才睡觉，但是早上七点一到就自然醒了，但还是很困！想继续睡又睡不着，请问有什么办法能让我睡得香一点，最好要靠闹钟才会醒的？（不要吃药的噢）
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-08-23 12:59
早睡。。。。。。。。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-08-23 14:28
吃榴莲会帮助睡眠的
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-08-23 14:02
人的生理时钟，习惯了一个时间，就很难改变 了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯