更年期综合症能吃韭菜和鸡肉吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-13 18:02
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-13 14:06
更年期综合症能吃韭菜和鸡肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-13 15:22
可以的。
鸡肉性平，韭菜有一些壮阳的作用，更年期吃吃还是挺好的。
韭菜比较适合肾阳虚类型的人吃，肾阳虚表现一般是小便清长、夜尿多、面色晦暗、精神萎靡、腰膝酸痛、畏寒肢冷。但是肾阴虚体质的人，吃一些也不要紧，只要不是大量吃就行了，一般肾阴虚体质的更年期表现是这样的：潮热出汗、失眠多梦、尿少便结、咽干口燥、手足心热等等，可以多吃些滋阴补肾的食物比如鸭子肉、山药、枸杞子、桑葚、黑芝麻等等，如果严重也可以吃些中成药比如坤泰胶囊、六味地黄丸等等。
鸡肉性平，韭菜有一些壮阳的作用，更年期吃吃还是挺好的。
韭菜比较适合肾阳虚类型的人吃，肾阳虚表现一般是小便清长、夜尿多、面色晦暗、精神萎靡、腰膝酸痛、畏寒肢冷。但是肾阴虚体质的人，吃一些也不要紧，只要不是大量吃就行了，一般肾阴虚体质的更年期表现是这样的：潮热出汗、失眠多梦、尿少便结、咽干口燥、手足心热等等，可以多吃些滋阴补肾的食物比如鸭子肉、山药、枸杞子、桑葚、黑芝麻等等，如果严重也可以吃些中成药比如坤泰胶囊、六味地黄丸等等。
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