怀孕5-6吃什么好啊

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-18 05:40

提问者网友：送舟行
2021-05-17 10:39

怀孕5-6吃什么好啊

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-05-17 12:07

怀孕初期，也就是5*6个月，会有早孕反应，所以建议建议你少量多餐，宜清淡，少油腻为主，不吃辛辣、生冷含刺激性的食物，忌吸烟饮酒。中期吃些含丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和各种维生素。鸡、鸭、鱼、肉海、鲜之类的都可以吃。还可以补充铁、盖、维生素等保健品和食品。怀孕期间容易便秘，多吃些含纤维性的蔬菜、水果，多喝水，养成每天大便一次的习惯。到后期宜吃些含碘的、坚果类的食物，有助于胎儿的大脑发育

全部回答

1楼网友：骨子里都是戏
2021-05-17 15:39

养分多

2楼网友：杯酒困英雄
2021-05-17 14:52

多吃点营养高的食品

3楼网友：骨子里都是戏
2021-05-17 13:34

每天一根火腿两个茶叶蛋,外加豆浆一袋

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